Qui je suis
Avant de devenir sophrologue, j'ai eu plusieurs vies professionnelles très différentes les unes des autres. Toutes m'ont apporté, m'ont fait grandir et ont contribué à faire avancer ma recherche de sens (pour ce.lles.ux que cela intéresse, je vous invite à consulter mon parcours sur Linkedin).
Je suis heureuse d'avoir enfin trouvé la voie (et la voix) dans laquelle je peux m'exprimer et m'épanouir pleinement et naturellement. J'espère pouvoir en faire profiter le plus grand nombre, à commencer par vous !
Ce que je fais
Concètement, je vous accompagne sur le chemin de l'amélioration de votre qualité de vie au quotidien ...
Vous souffrez de troubles non pathologiques liés au stress ou à l'anxiété (troubles du sommeil, nervosité, irritabilité, angoisse, panique, mal-être, phobie, débordement émotionnels, problèmes de mémoire, concentration, démotivation, procrastination, etc …).
La sophrologie vous aide à vous sentir mieux, physiquement et mentalement, à éviter l'installation du mal-être et de ses dérives, et à (re)découvrir une quotidienneté agréable.
Vous souffrez de douleurs liées à une maladie chronique médicalement prise en charge et à laquelle la sophrologie peut être associée (HTA, cancer, fibromyalgie, acouphènes, addiction, bipolarité, dépression, burn-out, trouble anxieux, TDA/H, etc...).
La sophrologie intervient en complément et vous aide à tenir la douleur à une distance raisonnable, à multiplier les sensations agréables, à reprendre le chemin d’un quotidien acceptable, paisible, serein.
Vous êtes un particulier, un.e professionnel.le, un.e sporti.f.ve, un.e artiste, un.e étudiant.e, un.e écolier.ère, et vous avez besoin d'une préparation mentale pour améliorer un geste, une technique, préparer un examen, un concours, une épreuve, une intervention en public, vous préparer à faire face à un événement angoissant ou à une situation désagréable.
La sophrologie vous aide à atteindre votre objectif en levant les freins, craintes et croyances qui paralysent votre action et empêchent votre progression.
Pour plus d'informations sur la sophrologie, je vous invite à consulter l'article que j'y ai consacré dans mon blog "Sophrologie caycedienne : le pourquoi, le quand et le comment d'une méthode efficace et méconnue" et dans lequel je donne ma vision du métier de sophrologue et de sa pratique en répondant aux questions les plus fréquemment posées à ce sujet.
PRATIQUE
TÉMOIGNAGES
"Quel soulagement de sentir une prise en charge aussi bienveillante ! Je ne connaissais pas bien la sophrologie, j’ai adoré la douceur, la facilité, le coté sur mesure, très efficace et rassurant. Le bien-être est quasi immédiat, et l'autonomie vite acquise. Je recommande Vanessa Slous, une professionnelle investie, ce qui est indéniablement fondamental !"
Delphine S.
